Découvrez le Tapping
Mercredi 22 février
11h00 à 12h30 | contribution volontaire
L’atelier vise à :
- mieux composer avec vos symptômes ou avec les manifestations d’un problème,
- entrevoir la vie ou des événements précis de façon différente,
- changer certains comportements, réflexes, habitudes de vie spécifiques,
- avoir une meilleure confiance en vos capacités.
Conférence sur la Santé Globale
Lundi 6 février
13h00 à 15h00 | contribution volontaire
Julie fait des recherches au sujet de la Santé Globale (reliée à toutes les dimensions de notre être) depuis plus de 25 ans ! Elle partagera le résumé de ses découvertes lors de cette Conférence ouverte à toutes et à tous.
Découvrir la réalité virtuelle !
au Centre Phi Et Visite à la galerie d’art contemporain DHC
Jeudi le 16 février 13h | 15 places seulement !-Gratuit
Cultiver l’humour, prolonger ses jours
Mercredi 15 février 14h à 16h00 |10 $
Avec Catherine Lacroix
nfo :Savoir que rien ne mérite d’abandonner le bonheur et la joie qui sont l’Essence même de notre être et le but de la vie. Découvrir son aptitude à vivre avec soi, une relation créatrice de bonheur et de santé et savourer par conséquent le plaisir de partager cette énergie avec les autres.
Cours à venir
Danse et présence
Mardi dès le 31 janvier à 11h
80$ pour 12 semaines
L’atelier DANSE ET PRÉSENCE propose une série de rencontres autour de la présence à soi, à l’autre et au monde, à travers le corps vécu en mouvement. Chaque moitié de session sera guidée par l’une des deux facilitatrices, qui partagera avec les participants une approche du mouvement qui leur tient à coeur. L’exploration, la recherche, le jeu et la santé sont les www.francemedicale.net valeurs véhiculées par leur démarche, qui entrelace introspection et expression. DANSE ET PRÉSENCE vise à trouver racine et bien-être à même nos corps.
Méthode Feldenkrais: pour bouger avec plus d’aisance et moins de douleurs
Mardi 19h 125$ 11 semaines
Le Feldenkrais une méthode corporelle idéale pour améliorer les mouvements quotidiens et favoriser le bien-être grâce à son effet relaxant. La pratique régulière permet d’acquérir rapidement plus de détente musculaire et de mobilité pour une meilleure qualité de vie. Apprenez à mieux connaître votre corps et à l’utiliser de manière efficace pour prévenir les blessures, soulager les douleurs et vous sentir mieux dans votre corps.
Pleine conscience
Jeudi 19h 80$ 11 semaines
« La pleine conscience est une technique de méditation pour s’ancrer dans le moment présent. Elle nous remet en contact avec nos sens, nos pensées et nos sentiments. Cette attention à l’expérience présente permet de développer une meilleure capacité à calmer l’esprit et apaiser les émotions. Enfin, elle permet d’accueillir les éventements de la vie avec sérénité. »